抑郁症的催眠疗法

时间 : 2016-02-03 15:00:41 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症，抑郁症的治疗

想必大家应该对于抑郁症有了一定的了解，这是日常生活中常见的疾病之一，危害了很多人。但是这种疾病与其他疾病不同，这是一种心理疾病，患者会被疾病弄得心情低落，造成生活中的不便，那么下面就为大家介绍抑郁症的催眠疗法：

一、催眠疗法治疗抑郁症的原理

心理医生使用催眠疗法对心理抑郁症进行治疗，随时随地可以进行，有助于我们分析和管理自己的情绪，特别可缓解抑郁症、焦虑症患者的不良情绪。

有些人常说，“我知道这样做很不对，但就是无法控制自己!”事实上，这个“无法控制的自己”就是“潜意识”。心理专家认为，一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系，他的身心才能平衡，获得有益发展。而催眠，就是找到那个“潜意识自我”的重要途径。

二、催眠疗法治疗抑郁症的内容

催眠时，患者会经历闭眼，关灯，放音乐的过程，然后心理师慢慢说“你们要放松，手要很沉很沉，脚要很沉很沉，肩膀要很沉很沉”，这种做法的目的是让阿尔法脑波出现，代替有害的倍他脑波。通过催眠，人会变得非常宁静安详，心境轻松起来，从而达到使抑郁症状、焦虑症状缓解的作用。

三、催眠疗法治疗抑郁症的手段

1.渲泄法。抑郁的心境大都处于消极状态，在催眠状态下，让其尽情渲泄，调整情绪。

2.想像法。体验情境，自我角色，自我心像，揭示产生抑郁症的原因。

3.观念矫正。在受术者的心理防卫机制和心理定势不起作用的催眠状态下，铲除深深根植于患者潜意识中的错误信念，还可以用抹去记忆的遗忘法来清除其错误信念。把新的、正确的观念输入到患者的潜意识中。

四、催眠疗法治疗抑郁症的适应症

抑郁症患者能否既快进入催眠状态，又能在催眠状态中很好地接受治疗，这需要患者具备两个异于常人的心理特点。

1.接受催眠疗法的抑郁症患者，其智商应基本达到正常或偏高的水平，从而使他们能够具备较强的的领悟力。

2.易被催眠的抑郁症患者应具有接受事物感受细腻，内心体验深刻的心理性格特点，从而使他们能够接受的暗示性也比较高。

以上就是对于抑郁症的催眠疗法的介绍，想必大家应该有了一定的了解，因此大家应该在日常生活中多加注意，如果发现疾病的早期症状时，一定要及时的去往医院进行治疗，避免疾病给身体造成伤害。

（责任编辑：jbwq）

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