时间 : 2016-02-03 15:00:19 来源：凤凰中医
哪种营养物质可以预防心血管疾病
哪种营养物质可以预防心血管疾病？心血管疾病目前是我国死亡率很高的一个疾病，因此我们要好好的预防心血管疾病，我们都知道水果是我们在生活不可缺少的食物，很多的人比较喜欢吃水果，那么心血管的患者可以吃那些水果呢。
下面的内容就是为大家介绍的关于心血管疾病的患者可以食用的水果：
苹果：苹果是我们日常中最为常见的一种水果，苹果中含有丰富的纤维的物质，是可以补充人们身体的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A;
香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处;
黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助;
蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;
甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品;
樱桃，能帮助人保护心脏健康;
越橘，能帮助减少尿路感染的几率;
葡萄柚，维生素C的含量很高;
紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
哪种营养物质可以预防心血管疾病？上述的内容就是关于心血管疾病的相关的知识的介绍了，相信大家对此应该有了一定的了解了吧，我们在生活中最好做好心血管疾病的预防的工作。这样我们可以远离疾病给我们带来的伤害。
（责任编辑：jbwq）
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