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老年人小心冠心病

时间 : 2016-02-03 15:00:16 来源:凤凰中医

[摘要]

老年人小心冠心病

人老了以后,很多的疾病也就出现了,其中冠心病就是很多老年人容易患上的疾病,因此老年人小心冠心病,那如何做好对冠心病的预防呢?下面小编就来给您介绍有关老年人小心冠心病应该注意的一些问题,希望每个老年人都健康!

老年人小心冠心病,可以采用的预防冠心病的方法:

1、每天喝一杯酸牛奶,连续食用一周,可使血液中胆固醇含量,减少5%~10%,可见酸奶有降低血清胆固醇的作用,对预防动脉粥样硬化、冠心病的形成也有功效。

2、燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶、可溶性纤维,常食能够降低胆固醇和血糖,是预防冠心病、动脉粥样硬化症的理想保健食品。

导致老年人患上冠心病的因素有哪些呢?

1、饮食:常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。

2、血脂:由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

3、血压:血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化,所引起的危害,最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人,60%~70%有高血压,高血压病人,患本病者是血压正常者的4倍。

4、吸烟:吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高。

5、肥胖:超标准体重的肥胖者易患本病,体重迅速增加者尤其如此。向心性肥胖者具有较大的危险性。

老年人小心冠心病,如果患上冠心病,同时还会有一些早期的隐藏性症状,患者除了会出现胸闷、心脏不适的症状表现之外,冠心病还会出现很多其他的信号,其中最明显的症状表现,就是会出现胳膊痛,冠心病患者胳膊痛的位置,不是体现在骨骼上就是体现在关节上。

这其中比较容易会察觉到的典型症状,表现主要就是心绞痛,冠心病患者根据心绞痛,为最主要的心前区疼痛,这是最主要的一个症状表现,相对比较典型的心绞痛,主要是发作性的胸痛最为主要,其中患者的疼痛部位,最主要就是分布在心前区的位置,很小并且界限,也不是特别的清楚。

胸痛的感觉就是觉得被压迫,而且还发闷,伴随这有紧缩性,而且患者还会出现烧灼的感觉。患者出现了疼痛症状的时候,大部分的感觉是不自觉的停止活动,这些症状发作的主要原因,是由于进行了体力劳动,或是由于情绪比较激动所以导致的。

老年人小心冠心病,应该从哪些方面提放、做好冠心病的预防,在以上的内容中,小编已经是给出了具体的介绍了,希望通过本文小编的介绍之后,在生活中就要帮助家里的老年患者做好有关这些方面的预防了,祝您有一个健康的身体!

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(责任编辑:jbwq)

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