时间 : 2016-02-03 15:00:15 来源：凤凰中医
秋冬季如何预防冠心病，冠心病这种疾病是常见的心血管疾病，大家应该知道心脏对我们来说很重要吧，一旦心脏患病我们的生命随时受到威胁，不过冠心病这种疾病却在老年人群中很普遍，下面我们来看看秋
秋冬季如何预防冠心病，冠心病这种疾病是常见的心血管疾病，大家应该知道心脏对我们来说很重要吧，一旦心脏患病我们的生命随时受到威胁，不过冠心病这种疾病却在老年人群中很普遍，下面我们来看看秋冬季如何预防冠心病。
1、每天测体重，注意减肥。
体重指数(BMI)=体重/身高2，当体重指数≥25就属于肥胖。另外，还要量一量腹围，男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm，就属于腹型肥胖，预防冠心病就要坚持减轻自己的体重，直到达到标准体重。
2、保证血糖、血脂、血压达标。
将血糖、血脂、血压保持达标，那么，患冠心病的危险就会大大降低。糖尿病病人一定要控制好血糖，使得空腹血糖≤7.0mmol/L，糖化血红蛋白
（责任编辑：jbwq）
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