时间 : 2016-02-03 15:00:15 来源:凤凰中医
老年人如何预防冠心病?冠心病是种老年人常见的一种疾病,也逐渐受到人们的关注,那么如何有效的预防冠心病成了老年人所必备的工作,那么老年人如何预防冠心病呢,今天我们就一起来看一下的专家是怎
老年人如何预防冠心病?冠心病是种老年人常见的一种疾病,也逐渐受到人们的关注,那么如何有效的预防冠心病成了老年人所必备的工作,那么老年人如何预防冠心病呢,今天我们就一起来看一下的专家是怎么解答的:
老年人如何预防冠心病?
1、每天喝一杯酸牛奶,连续食用一周,可使血液中胆固醇含量减少5%~10%,可见酸奶有降低血清胆固醇的作用,对预防动脉粥样硬化和冠心病的形成也有功效。
2、燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆固醇和血糖,是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系