冬季如何预防冠心病？

时间 : 2016-02-03 15:00:15 来源：凤凰中医

[摘要]

冬季如何预防冠心病？冠心病是种老年人会经常发生的一种心脑血管疾病，对于患者的健康伤害非常大，并且会随着季节的变化而升高发病率，现在天气慢慢的不如秋冬季节，那么冬天如何预防冠心病呢？冬季如

冬季如何预防冠心病？冠心病是种老年人会经常发生的一种心脑血管疾病，对于患者的健康伤害非常大，并且会随着季节的变化而升高发病率，现在天气慢慢的不如秋冬季节，那么冬天如何预防冠心病呢？

冬季如何预防冠心病？

预防一：对于冠心病，我们要做好心理的平衡，专家称只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。"冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

预防二：其次，冠心病还需要多多的食用一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；

预防三：饮食习惯非常的重要，专家称通常冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过８０毫升；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

冬季如何预防冠心病？综上就是对于如何预防冠心病的相关介绍，您是否有了自己的认识和理解了呢。冠心病对于患者的健康伤害是非常大的，所以一定要有很大的预防心理，同时一旦发现症状出现，要立即进行治疗。

（责任编辑：jbwq）

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