如何预防甲状腺疾病 ?

时间 : 2016-02-03 15:00:10 来源：凤凰中医

[摘要]

对甲状腺疾病的我们不稀奇，甲状腺疾病严重影响患者的健康，所以及时预防是关键，那么如何预防甲状腺疾病？预防甲亢主要是以下几点： 1、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状

对甲状腺疾病的我们不稀奇，甲状腺疾病严重影响患者的健康，所以及时预防是关键，那么如何预防甲状腺疾病？

预防甲亢主要是以下几点：

1、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

2、起居规律，劳逸结合。病人虽然进食多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出现视力疲劳，眼球胀痛。所以要少看书报，免看电视。

3、杜绝不良精神刺激。如何预防甲状腺疾病？临床上，甲亢患者病情加重前，常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪。家人及单位的同事，应对病人予以理解，创造一个较好环境。

4、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢。

上述就是中医为您介绍的如何预防甲状腺疾病，希望能够帮助到大家及时预防甲状腺疾病，如果一旦患上甲状腺疾病一定要及时去医院就诊，避免拖延时间避免增加治疗的难度。

怎么预防甲亢和甲亢饮食

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（责任编辑：jbwq）

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