怎么预防甲亢病

时间 : 2016-02-03 15:00:08 来源：凤凰中医

[摘要]

甲亢,甲亢的预防

怎么预防甲亢病，甲亢这种疾病虽不至于影响人的生命安危，但是对患者的外在形象以及部分健康还是会造成伤害的，因此不仅治疗很关键，就是在平时的预防中也不能忽视，只有及时进行预防，才能够帮助大家减少引发甲亢的可能，那么下面就为大家简单介绍一下甲亢应该怎么进行预防，希望能够帮助到大家。

怎么预防甲亢病

首先是科学调理自己的饮食习惯，饮食中的碘对甲亢的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲亢病变。随着饮食的丰富，因缺碘而引起的甲亢已经非常少见。所以，在日常沿海地区人群则应控制碘的摄入，控制加碘盐的食用量。甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，甲状腺包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

然后是注意调节自己的情绪，因为因为现在社会竞争力比较大，就不可避免的会引发一些疾病，因此大家应该注意劳逸结合，过度劳累会加重甲亢的负担，降低人体免疫力。长此以往甲亢处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。预防甲亢还可以经常性的使用一些水果。甲亢可因多汗、导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐。另外，烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。最后，甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

最后是要保证自己的生活环境的健康舒适。外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲亢。要预防甲亢的发生，那么防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲亢疾病有重要意义。就应该养成比较良好的生活习惯。避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。其次，避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

怎么预防甲亢病，以上简单为大家进行了具体说明，希望对大家进行这种疾病的治疗有多多少少的帮助，同时患者应该在平时用药方面听从医生的建议指导，养成健康的生活方式。如果您还有什么不够了解的，可以进一步进行在线咨询，希望广大患者能够早日恢复健康，摆脱疾病困扰。

（责任编辑：jbwq）