时间 : 2016-02-03 15:00:03 来源:凤凰中医
糖尿病,预防
糖尿病如何预防?实践表明,糖尿病具有很强的伤害性,糖尿病是患者健康重大杀手,同时,糖尿病在发生以后,也会给患者的生活,带来极大的不便,因此,生活中,积极做好糖尿病预防工作,从根本上,来杜绝糖尿病的伤害,是非常之关键的。临床上,糖尿病预防策略有哪些呢?
第一、糖尿病是一种慢性病,想要预防糖尿病这种疾病的发生,我们必须要加强对糖尿病的影响,因此,可以参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病基本常识及应对措施,纠正错误认识及不良行为,做好各种预防措施,是糖尿病预防所不可少的措施。
第二、糖尿病的发生和生活习惯有着很大关系,因此,做好糖尿病的预防工作,要求生活要有规律,生活中,不可以暴饮暴食,生活要有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽量不在短时间内吃含葡萄糖和蔗糖量大的食品,防止血糖在短时间内快速上升,继而导致糖尿病的发生。此外,预防糖尿病的发生,还要求性生活有规律,防止感染性疾病。此外,不要吃过量的抗生素,对于糖尿病预防也是很关键的。
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