关于糖尿病患者的饮食

时间 : 2016-02-03 14:56:21 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病饮食

目前，大多数人认为，患了糖尿病一定要注意饮食的治疗，那么糖尿病饮食有哪些呢？可它们却盲目的认为不吃米饭，多吃肉来代替，这时错误的观念。糖尿病患者应禁止吃带有糖分的食物，由于葡萄糖和蔗糖等比较容易消化和吸收，从而导致使血糖快速的升高；也要尽量少吃碳水化合物含量高的食物；也要尽量不要喝酒，注意控制饮酒量。

一、糖尿病患者要多吃一些含高纤维食物，可提高身体的糖代谢。例如玉米、小麦、白菜、豆类产品等。

二、要多吃一些含糖低的蔬菜水果。例如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子等。而西红柿含糖量很低，既可做蔬菜也可做水果吃等。

三、生活中还要多吃一些含钙的食物。如果糖尿病患者长时间缺钙，会导致病情加重。例如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆等食物。

四、也要多摄取一些含硒的食物。例如芝麻、鱼、香菇、大蒜等食物，这些食物可是血糖降低、改善糖尿病症状。

另外，对患者的多饮、多食、多尿等症状有很好的改善的食物有：黄鳝、苦瓜、洋葱等，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

上面就是介绍了糖尿病饮食的一些知识，预防和治疗糖尿病的前提，就是要注意饮食的治疗，如果没有很好的控制饮食，那么对于治疗糖尿病不会有明显的进展，所以说糖尿病饮食起到了很关键的作用，希望广大患者要做好控制饮食的准备。

（责任编辑：jbwq）