关注糖尿病人对于水果的注意事项

时间 : 2016-02-03 14:56:20 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病饮食

对于糖尿病病人他们承受着相当大的痛苦，很多东西都不能吃。例如甜食、水果等。甜食和水果都存在不相同的糖分在里面，如果摄入的太多，会引起血糖的上升，所以，建议病人要管住自己的这张嘴是很关键的。

糖尿病病人吃水果时要注意以下几点：

1、在治疗糖尿病的时候，如果血糖没有控制好或是使血糖的波动偏大的时候，建议您最好不吃水果，而以黄瓜、西红柿代替。

2、另外，进入夏季难免会控制不住，吃一些水果，但是逐渐建议糖尿病病人要选择一些低糖水果，例如苹果、圣女果、杨桃等，少吃含糖高的水果，如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。

3、还有就是不管是在什么时候进食水果，每天进食的水果做好不要超过二百克。

4、糖尿病病人要注意的是，在进食水果的时候，不要在饭后使用，做好的选择就是在每天的上午9～10时、下午3～4时或晚上睡前1小时，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既可预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。餐后吃水果，对糖尿病患者很不利，更不宜每餐都吃水果。

5、如果糖尿病病人在饭前进食了水果，那么在吃饭的时候，就要减少主食的量，如果每吃100～125克水果，应减少主食25克。

上面就是糖尿病饮食的详细介绍，知道了进入夏日我们就要关注糖尿病人对于水果的注意事项?之后，大家在日后的饮食上一定要多下功夫了解，祝您早日康复。

糖尿病：

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食

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