时间 : 2016-02-03 14:56:16 来源：凤凰中医
糖尿病,粽子
糖尿病端午期间，粽子不要贪吃。端午马上就要到了，吃粽子的高峰期也到了。其实，平时一般想不到吃粽子。正因这样，一些人就开始猛吃。但是，糖尿病患者却没有这种特权。总之，糖尿病患者是不适合多吃粽子的。
粽子，第一感觉就是粘。粽子是用糯米做成，黏度高、不易消化。多吃，对身体没有好处。尤其是老年人，糖尿病。要尽量，少吃或者不吃粽子。专家提醒，大量，食用粽子，可能引起消化不良。有糖尿病，要少吃或不吃粽子。粽子黏性大，老年人和儿童如果吃多了。极易造成，消化不良。由此产生的胃酸，过多。腹胀、腹痛等症状。糯米性温滞气。吃多了，会加重胃肠负担。因此，胃肠道病，也不能多吃粽子。
糖尿病端午期间，粽子不要贪吃。吃粽子时，可以搭配吃些蔬菜、水果等。可营养均衡，帮助肠胃蠕动。糖尿病人可以避免，因吃粽子引起的消化不良。糖尿病，吃粽子也应有所节制。因为，粽子比较油腻。其中有含糖量，很高的红枣、豆沙等。吃时，通常还要加糖拌和。如果，不加节制地吃。就会引起，血糖和尿糖迅速上升。总之，糖尿病患者，老人了都要少吃粽子的。
糖尿病端午期间，粽子不要贪吃。糖尿病患者的粽子，最好也就尝个新，千万不要吃多了。对于糖尿病患者，粽子的危害绝不亚于一包糖。
绿叶蔬菜关上糖尿病的大门
（责任编辑：jbwq）
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