糖尿病饮食六大原则

时间 : 2016-02-03 14:56:16 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,饮食

糖尿病是生活中常见慢性病，在初期糖尿病的症状并不明显，这很容易让人忽略，而一旦发现糖尿病后，患者的病情往往已经十分严重了，可以说，糖尿病的存在严重危害了患者身体健康，我们一定要警惕糖尿病存在。目前说来，导致糖尿病发生的因素多样，而其中不合理饮食是关键。因此，对于已经患有糖尿病的患者来说，做好饮食的工作很重要。下面就给大家说说，糖尿病饮食六大原则是什么？

糖尿病饮食原则1、糖尿病患者的主食要控制，如米、面、玉米面、高粱、荞麦面、小米、南瓜等，这些主食糖尿病患者一定要控制好，不能吃的太多，也不能吃的太少，一切要根据糖尿病患者自身实际来计算。

糖尿病饮食原则2、糖尿病发病后，患者并非是不能够吃水果，但患者要根据水果含糖量高低，谨慎进行，如果糖尿病患者真的想吃，可以考虑选择西红柿、黄瓜、苦瓜凉拌菜等代替水果爽口。

糖尿病饮食原则3、糖尿病患者在烹调时，可用酱油、食油、盐、醋、姜、蒜、胡椒、辣椒等各种调料，但绝不可用糖、糖精等甜味调料，以免这些糖分进入患者体内后，加重糖尿病患者病情。

糖尿病饮食原则4、糖尿病患者要保持体力和工作、生活能力，不能产生饥饿感，更不能丧失生活自理，生活乐趣和正常工作能力。

糖尿病饮食原则5、一般说来，糖尿病患者副食蔬菜不限量，但患者也不要吃的太多，以吃饱为宜，糖尿病患者在饥饿时以花生、豆类、杏仁、腰果等充饥。

糖尿病饮食原则6、糖尿病患者应该戒烟酒，忌肥甘，尽量少吃木糖醇、甜叶菊等甜味替代品，以免造成糖尿病患者病情加重。

关于糖尿病的饮食原则，相信大家都了解了吧，糖尿病是一种给患者健康危害很大的疾病，因此，真诚希望所有患者，都能重点关注糖尿病饮食概率，早日摆脱糖尿病困扰。

糖尿病早饭要吃好

（责任编辑：jbwq）