时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源:凤凰中医
糖尿病
糖尿病是生活中常见的一种疾病,专家称,长期糖尿病可导致病情恶化,引发多种糖尿病并发症的出现。为防止糖尿病所带来的不便,糖尿病患者的饮食一定要均衡,而且必须了解糖尿病可以吃什么?糖尿病患者不能吃什么?以免造成病情加重,下面我们一起来了解一下,糖尿病患者不能吃的食物有哪些。
蜜饯:酸酸甜甜的蜜饯,老少皆宜。但对于糖尿病人而言,这绝对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成,因而含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物质,因此,糖尿病人,尤其是一些爱吃零食的女性患者,请务必远离蜜饯,与蜜饯类似的还有果酱。
蜂蜜:蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,这样的单糖构成,可以被人体直接吸收,因而血糖迅速升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但糖尿病人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰富,蜂皇浆中还含类胰岛素,对糖尿病人有利。
柿子:柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖和双糖,最不适合糖尿病病人。虽然,柿子的味道令人馋涎,但糖尿病人为了自己的健康,请管好自己的嘴巴。
冰淇淋:炎炎夏日,对糖尿病病人最大的诱惑,莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量,其可怕之处在于极高的含糖量。
红薯:因为味道香甜、营养丰富,红薯一直受到人们的喜爱,同时,最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用,但不容忽视的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高。
啤酒:酒精对血糖控制不利,所以有些糖尿病患者,抱着侥幸心理,觉得喝酒精浓度低的啤酒,应该没太大问题,而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高,作为一种单糖,它对糖尿病患者更为危险。
糖尿病的饮食注意事项
(责任编辑:jbwq)
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