糖尿病的早餐食谱

时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病在我们的生活中一种多发疾病，人们都害怕患上这种病，因为它严重影响了我们的正常生活，其显著特点就表现在饮食方面。糖尿病人对饮食有着严格的控制要求，一定要注意引发糖尿病发病的诱因等

糖尿病在我们的生活中一种多发疾病，人们都害怕患上这种病，因为它严重影响了我们的正常生活，其显著特点就表现在饮食方面。糖尿病人对饮食有着严格的控制要求，一定要注意引发糖尿病发病的诱因等因素。早餐是我们一天里最注意的一餐，那么我们就从糖尿病的早餐食谱来开始我们今天的介绍吧。

糖尿病虽然让我们忧心忡忡，但是经过总结后，糖尿病饮食原则也不复杂，就简单的12个字：均衡营养，少食多餐，控制总量。以下是我们为给广大糖尿病患者推荐的早餐食谱，这样的安排，不仅非常有助于控制血糖，而且还有助于降低患者心脏病的发病率，但需要大家长期坚持才行哦。

1、咸燕麦面包2片(50克)，鲜牛奶1袋(250克)，鸡蛋1个(带壳60克)，咸菜少许。

2、荞麦面包2片(50克)，咸鸭蛋1个，豆浆1碗。

3、豆浆1碗(300毫升)，茶叶蛋1个，稞麦面包2片(50克)。

4、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个(50克)，煮香肠1根(熟重20克)，酱菜少许。

我们都知道早餐对人体的重要性，因此糖尿病患者的早餐更是每天必不可少的。专家在此温馨提示大家，糖尿病人除了积极进行相应治疗外，还要注意合理、营养、均衡的饮食搭配，每天有粗细粮的结合，这对于糖尿病人的身体健康和病情控制都是有着莫大帮助的。如果对此方面还有疑问，可在线咨询专家，最后祝大家早日康复。

糖尿病的饮食治疗原则

（责任编辑：jbwq）

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