时间 : 2016-02-03 14:56:15 来源:凤凰中医
糖尿病一直是我们生活中的最常见疾病,至今仍无真正根治的办法,多是通过日常调理来稳定防治病情。而近些年来,患上妊娠糖尿病的病人也与日增加,它是糖尿病疾病中的一种,所以为了妊妇和宝宝的健康,
糖尿病一直是我们生活中的最常见疾病,至今仍无真正根治的办法,多是通过日常调理来稳定防治病情。而近些年来,患上妊娠糖尿病的病人也与日增加,它是糖尿病疾病中的一种,所以为了妊妇和宝宝的健康,积极做防治调理是非常重要的。以下是我们给广大患者朋友们提供的一个妊娠糖尿病食谱,希望对大家有一定帮助。
妊娠糖尿病食谱一:
早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
早点:柚150克
午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
午点:小花卷30克、西红柿150克
晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠糖尿病食谱二:
早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克
早点:花卷30克
午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克
午点:橙子150克
晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油40克、盐4克
妊娠糖尿病食谱三:
早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
早点:咸切片面包
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克
午点:黄瓜150克
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克
晚点:西红柿150克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠糖尿病食谱四:
早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早点:豆腐脑250克
午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点:梨100克
晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克
晚点:西红柿150克
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