糖尿病人能喝红茶吗

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源：凤凰中医

[摘要]

喝茶是我国的传统习惯，如今它已成为人们最爱喝的饮品之一，有红茶，有绿茶，有花茶等等多种多样，尤其在炎热的天气里喝杯茶即解渴又舒服，那么，糖尿病人能喝红茶吗?对这个问题相信生活中很多糖尿病患者

喝茶是我国的传统习惯，如今它已成为人们最爱喝的饮品之一，有红茶，有绿茶，有花茶等等多种多样，尤其在炎热的天气里喝杯茶即解渴又舒服，那么，糖尿病人能喝红茶吗?对这个问题相信生活中很多糖尿病患者朋友都有这个疑问。糖尿病这种慢性疾病要想病情稳定离不开日常的严格调理，关于糖尿病与红茶之间的关系是怎样的，下面我们就来给大家做具体介绍。

糖尿病人能喝红茶吗?事实证明糖尿病人是可以喝红茶的，喝红茶是夏天的一种养生方式，对于糖尿病患者来说喝红茶还可以达到糖尿病预防的功效。红茶不含糖，糖尿病患者是可以喝红茶的。虽然红茶有很多功效，也有人说能调节血糖，但红茶不是药物，不能治疗糖尿病。糖尿病患者喝红茶时，请记住降糖药物要继续服用。

说到糖尿病和红茶，民间还有用红茶来进行糖尿病的治疗的呢。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。

另外，我国的茶不只红茶一种，我们有必要也了解下其他茶糖尿病人能不能喝。绿茶、乌龙茶、红茶的茶多糖含量、组成、抗氧化及降血糖效果，进行了比较研究。发现茶多糖含量以绿茶为最高，其次为乌龙茶和红茶;抗氧化能力以乌龙茶最强，其次为绿茶和红茶。动物实验表明，在低、中、高三种剂量下，各种茶叶茶多糖都有显著或极显著的降血糖效果。研究还发现，不同产地、品种、加工工艺的茶叶，茶多糖含量、组成、抗氧化能力和降血糖效果均不相同。

糖尿病人能喝红茶吗?综上所述就是我们对这一问题的具体介绍，现在大家心中的疑问应该可以解开了。糖尿病患者们不仅可以喝红茶，而且红茶对糖尿病还有预防作用，这是最好的了，以后糖友们就可放心的饮茶了。糖尿病经过慢慢调理发病的次数越来越少，相对来说就可恢复健康了，患者们还要在平时对糖尿病的饮食等方面多加注意，健康饮食正确调理，才能收获健康。

糖尿病中医养生保健

（责任编辑：jbwq）