糖尿病的饮食禁忌？

时间 : 2016-02-03 14:56:14 来源：凤凰中医

[摘要]

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糖尿病的饮食禁忌?患有糖尿病的患者一定特别的苦恼和烦恼吧，因为当我们患有糖尿病的时候，不仅我们的身体受到了很大的伤害，我们的饮食也会有很多的限制，很多的食物我们都是不能吃的，为了能够更好的康复，下面我们就一起了解一下糖尿病的饮食禁忌有什么吧!

1.少食碳水化合物或脂肪含量高的食品：当我们患有糖尿病的时候，我们应该少吃一些碳水化合物或者一些脂肪量比较高的食物。如土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等。木糖醇等甜味剂也应少食。

2.忌饮酒：糖尿病患者一定要注意不要饮酒，如果有饮酒习惯的患者一定要积极地进行戒酒，不要因为喝酒让疾病变得严重，酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量，为高热量食物，有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。

3.忌食含糖量高的食物：糖尿病患者最忌讳的就是糖量较多的食物，所以患者生活中一定要避免食用含糖量比较高的食物，如白糖、红糖、葡萄糖、糖制甜食、果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。糖尿病病人也不宜多吃水果，水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。

4.不宜多吃盐：现代医学研究发现，过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。

宜食粗杂粮：如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。

糖尿病的饮食禁忌?糖尿病的饮食要求还是非常的多的，希望各位糖尿病患者都可以好好的进行治疗，并且积极的做好饮食的护理，让疾病可以更快的康复，如果因为我们的饮食不当导致我们疾病变得严重的话，患者要承受更大的痛苦，那么就得不偿失了，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）