痛风食疗三部曲

时间 : 2016-02-03 14:56:13 来源：凤凰中医

[摘要]

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食疗是目前社会一个比较时髦的说法，也难怪，因为我们平时是无法摆脱饮食的，饮食的健康与否也关系到人们的生活质量的高低，对于痛风这样一种比较难以治疗的疑难杂症来说，就更需要注意了，那么接下来我们就来详细的看一下痛风饮食疗法，希望还能够给大家一些帮助。

我们都清楚，对于痛风来说，药物的治疗作用有限，往往还会造成复发等一系列的缺点，饮食确实是治疗痛风非常重要的一种方法。下面我们就详细的看一下。第一步，首先要了解身边所有食物的嘌呤含量，这个还是比较简单的，有能力的可以自己在网上查找一番，然后制定一张食物的表格，可以把能吃的食物全部列出来，如果没有条件的，可以找朋友，子女或者其他人帮忙，这样就可以很大程度的避免吃错食物，从根源上控制嘌呤摄入量。但是需要注意的是长期严格控制饮食会导致营养不良，所以有的时候可以定量的吃一些含有低嘌呤的食物，以免对身体的机能会造成不利的影响。

其次，患者最好还要能够合理的调理自己的饮食营养，使它符合自己的饮食营养需求。一般要多食用一些碱性的食物。最后一点也是最重要的一点，就是将这种方法持之以恒，只有这样才可以很好的控制病情。

怎么样？，对于痛风的饮食疗法，大家是否已经做了一个较为详细的了解，总而言之，饮食上对于痛风的治疗是一件十分重要的一件事情，不仅需要患者在生活之中持之以恒的坚持，更需要患者能够复出巨大的耐心。

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