时间 : 2016-02-03 14:56:13 来源:凤凰中医
痛风,饮食
秋季正是品尝美味的时候,肥美的螃蟹成为日常饭桌上的常客,可是螃蟹好吃,却是会引发和加重痛风病情的禁忌美食哦。
专家提醒,深秋季节是痛风病人需要更加小心注意的时候,这是因为这一时期气温较低,人体进食中枢受到低温刺激,引发食欲使饭量大增,若多食肥甘厚味,体内就会产生过多的血尿酸,容易令痛风病人痛风发作。那么痛风患者在秋季都有哪些需要注意节制的食物呢?让我们来一起了解一下吧!
1、尽量不吃猪、牛、羊、鸽子肉、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高的食物。
2、一定少吃鱼、虾、贝类海产品,少吃菠菜、豌豆、蘑菇、香菇等蔬菜。这些食物也有一定量的嘌呤。
3、少吃辛辣刺激的食物。少吃火锅,少喝骨头汤。火锅和骨头汤里的嘌呤都非常的高,是秋季容易引发痛风患者病发的重要因素之一。
4、多饮水,每日补充水分量保证在2000ml以上。
6、不喝浓茶、咖啡等饮料。
7、豆制品也可能诱发痛风,临床就曾有过一例因进食250克以上的豆制品而诱发痛风的患者。
经过上述的介绍,大家对秋季痛风病需要注意的事项应该已经有了一定的了解,一定要注意合理饮食,才能避免痛风病复发,保持健康良好的身体状态。
(责任编辑:jbwq)
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