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啥是治痛风的“两少一多”

时间 : 2016-02-03 14:56:11 来源:凤凰中医

[摘要]

痛风

痛风的治疗上,中医、西医各有手段。针灸、汤药也好,点滴、手术也罢,不过在痛风的保健、防治上,一般都会采用“两少一多”的原则。那么,何为治痛风的“两少一多”呢?

治痛风“两少一多”一、多喝水

喝水,并不代表喝饮料、喝酒。正所谓“酒要少吃,事要多知”。喝水可明显缓解痛风症状,帮助痛风患者,排出体内尿酸。一般建议,痛风患者,每天饮水不得低于两千。

治痛风“两少一多”二、少嘌呤

高嘌呤,这可是直接导致痛风的“罪魁祸首”。一般正常的人,每天摄入嘌呤也是不易过多的。对于已经患有痛风的患者,更应注意。最好的办法,便是少嘌呤,或者干脆不吃嘌呤食物。

治痛风“两少一多”三、少肥油

肥肉,这是脂肪的直接来源。除此之外,像是一些洋快餐、膨化食品等,脂肪含量,也是很高。痛风患者,应该少一些脂肪摄入。人体脂肪摄入过高,会严重阻碍尿酸的排泄,甚至会加重痛风病情。

治痛风,饮食上应遵循“两少一多”的原则。科学搭配膳食,既营养,又能治疗、预防、缓解痛风。

当心痛风给肾脏带来的这些损害

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痛风
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