时间 : 2016-02-03 14:56:10 来源：凤凰中医
痛风
痛风患者往往在用什么药上，其实是不为难的。因为痛风的医院，都会给出具针对痛风的药方。但是往往在吃什么的问题上，痛风的患者会分不清什么能吃，什么不能吃的问题。痛风护理给您推荐个食谱，一些可以放心吃的食物，还有一些对痛风好的菜单，都给您一一列举一下。
痛风护理给您推荐个食谱一、粗粮套餐
痛风护理给您推荐个食谱，我们来看这一个。牛奶250g、鸡蛋清40g、土豆120g、番茄120g、卷心菜120g、梗米200g、富强粉100g、鸡蛋50g、猪瘦肉55g、冬瓜200g、苹果150g、香蕉150g、豆油20g、盐4g，为一日饮食的参考量，可酌情调配。
痛风护理给您推荐个食谱二、痛风三餐牛奶250g，面包50g，果酱少许，稀粥50g。
中餐：西红柿炒鸡蛋(西红柿150g，鸡蛋1~2个)，炒蔬菜250g，稀粥50g，馒头50g，水果1个。
晚餐：白菜鸡蛋馅包子(白菜250g，鸡蛋1个)100g，苹果1只。
痛风护理给您推荐个食谱三、多种食物
痛风护理给您推荐个食谱，我们看看具体哪些食物。茄子、苣荬菜球、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、偻瓜、花菜、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、青鱼鲱鱼、鲑鱼、鲋鱼、金枪鱼、玉米片、玉米粥、空心面、面条、麦面粉、麦面食、西葫芦、番茄、萝卜、厚皮菜、山芋、土豆、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、胡萝卜、芹菜、黄瓜、泡菜、咸菜、甘蓝菜、蛋类、黄油、各种脂肪。
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（责任编辑：jbwq）
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