痛风的科学食疗要喝粥

时间 : 2016-02-03 14:56:10 来源：凤凰中医

[摘要]

痛风

广东人讲究喝汤，养生讲究喝粥。对于痛风的患者来说，其实很多的时候，往往都会忽视食疗。痛风的科学食疗要喝粥，那么这个粥的问题，需要哪些食材呢？是什么原理，导致痛风的患者，在喝完粥后，有一定针对痛风的好处呢？痛风的科学食疗要喝粥，中医的痛风专家，结合食疗的一些食材食性，为您来解答。

痛风的科学食疗要喝粥一、木瓜粥

食材：木瓜一个，粳米100克。

做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖调味，适当即可，如果胰岛素不好，可会引起糖尿病，所以一定要注意糖的适量。

服用次数：每日3次，热服。主要的功效：健胃，熟络筋骨。

痛风的科学食疗要喝粥二、雌性红萝卜粥

每个50—240克)，每隔30分钟一次，连食三次，可在60分钟左右快速缓解疼痛。(2)发病期：一次带皮生食2个东北雌性红萝卜，日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，连食7-21d据调查显示，有85%以上的痛风患者的症状可完全消除。

疗效：即可在无需控制饮食的前提下，长期保持正常的身体状态，且身体健康水平会大幅度提高。

痛风的科学食疗要喝粥三、薏仁粥

食材：赤小豆50克、以仁50克。做法：放入沸水，熬粥即可。服用次数：每天一次、主要的功效：起到利尿的作用，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量。

痛风的科学食疗要喝粥四、葡萄粥

食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。

做法：将葡萄颗粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。

服用次数：早晚各一次。主要的功效：补肝肾、益血气。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风

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