儿童抑郁症的饮食要怎样做好呢？

时间 : 2016-02-03 14:56:06 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,儿童抑郁症的饮食

在生活中，不管是任何年龄阶段都有可能患上抑郁症，就连没有什么烦恼，天真无邪的儿童也会患上抑郁症，可见抑郁症的发病现象十分的严重。但是面对儿童抑郁症患者，一旦儿童患者，不仅治疗很重要，注意做好儿童抑郁症的饮食也是十分的重要。那么儿童抑郁症的饮食怎样做好呢？

1、在日常饮食中要注意对儿童抑郁症患者补充蛋白质、纤维素和热能，所以儿童抑郁症患者在日常饮食上应多食高蛋白高纤维高热能的果蔬、豆制品、鱼类等食品，可以为孩子补足营养，并注意服食润肠的食物，补充足量的水分，以保持大便通畅。

2、患有抑郁症的儿童，在日常饮食上家长要采取措施让他们远离快餐类食品。尽管快餐类食品似乎仍对沮丧悲观的孩子具有吸引力，但家长也应避免孩子过度食用高脂肪、加工类和甜品。

3、倘若儿童抑郁症患者是那些体弱多病的孩子，久病必虚，那么在日常饮食上不仅仅要尽量少食寒凉的食物，同时患儿对泻气的白萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。

关于儿童抑郁症的饮食，上述的内容给大家进行了简单的介绍。其实在生活中，多数儿童抑郁症的原因就是与日常生活的营养不良有关，所以家长就要对儿童抑郁症患者的饮食进行适当的调整，争取尽早的帮助孩子恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症儿童抑郁症的饮食抑郁

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