类风湿关节炎的护理要清楚

时间 : 2016-02-02 14:25:09 来源：凤凰中医

[摘要]

我们都知道类风湿关节炎这种疾病一种慢性病，如果不想疾病发展到严重的程度，那您在治疗的过程中是需要做好一定的护理工作的，这些护理工作都包含哪些呢？带着大家的疑问，小编为朋友们总结了一些关

我们都知道类风湿关节炎这种疾病一种慢性病，如果不想疾病发展到严重的程度，那您在治疗的过程中是需要做好一定的护理工作的，这些护理工作都包含哪些呢？带着大家的疑问，小编为朋友们总结了一些关于类风湿关节炎的护理内容。

1、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

2、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。

3、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

5、类风湿性关节炎患者也要注意适当运动。减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

类风湿关节炎疾病到底该如何去进行护理？这些护理工作都有哪些种情况需要注意。作为患者您在了解到了这些内容后就要展开相关的工作，来让自己达到病情的稳定，甚至是可以尽早恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

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