风湿关节炎要怎么治疗？

时间 : 2016-02-02 14:25:06 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿关节炎,类风湿关节炎的治疗

风湿关节炎要怎么治疗？生活的是不是健康，疾病就是最好的检验方法，其实生活中疾病的发生是很多的，但是主导疾病发生的原因还是患者自身的原因。例如发生类风湿关节炎，就是患者导致寒气逼近自己及的身体导致了关节的变异，严重的还会导致关节的坏死。那么，发生这样的疾病要怎样治疗呢？

1、发生这样的疾病进行运动是必须的，但是也要在自己的身体承受范围之内。慢性期要尽可能安排有规律的运动，每周3～5次，每次不超过1个小时。以有氧运动为主，散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目，以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。

2、在疾病的发生期间，就要及时的控制疾病的发生，不同的阶段就利用不同的方法。无论急性期还是缓解期、慢性期，开展活动都要循序渐进，活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象，应停止活动1～3天，待症状改善后再考虑开展活动，并适当调整活动方案并减小运动量。

3、发生疾病了也要活动一下，有时候不想运动的话，也可以用做家务的方法代替。进入缓解期后可多做家务劳动，如扫地、抹桌子等，开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动，并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动，如散步等轻体力活动，每次10～30分钟，注意事项同急性期。

4、急性期虽可活动，但不宜外出运动，而是开展日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服等，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每日1～2次，每次做5～10次。活动幅度不可过大，应保持在允许范围内，活动后注意观察自身体验，如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象，则要减量或暂停活动。

一、提高免疫力，生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

二、积极治疗感染性病灶，感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。

三、注意饮食调节，要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。

四、避免诱因，受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

五、适当运动，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。

风湿关节炎要怎么治疗？类风湿关节炎还会有康复的可能吗？很多的疾病患者都曾有这样的幻想。其实发生这样的疾病在理论上说，只要是治疗的及时也会有康复的可能，但是需要患者的积极配合，坚持进行疾病的治疗。生活中也要及时的控制好自己的饮食起居。

（责任编辑：jbwq）