时间 : 2016-02-02 14:24:49 来源：凤凰中医
颈椎病偏方 几个治疗颈椎病的最佳方法，现在生活压力逐渐变大，很多职场人士都会一心忙着工作，从而忽略了简单的锻炼。很多办公室工作人员经常会遇到的颈椎病的来犯，从而导致工作压力变得更大，病情
颈椎病偏方几个治疗颈椎病的最佳方法，现在生活压力逐渐变大，很多职场人士都会一心忙着工作，从而忽略了简单的锻炼。很多办公室工作人员经常会遇到的颈椎病的来犯，从而导致工作压力变得更大，病情经常会令患者非常痛苦，那么不妨通过下面的文章来看看如何治疗颈椎病吧。
治疗颈椎病的偏方1
深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。
治疗颈椎病的偏方2
酒瓶疗法
啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。
治疗颈椎病的偏方3
颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。
治疗颈椎病的偏方4
头部转动
颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。
左倾右斜，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
前屈后伸，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯；然后将头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。
治疗颈椎病的偏方5
首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次，每次30—60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。
其次95克干地黄、3克当归、5克白金条（即人角枫）须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。
治疗颈椎病的偏方6
中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，大量的临床实践证明此方疗效非凡。
颈椎病患者缓解病情的最佳方式就是经常锻炼，尤其是针对脖颈部位的活动锻炼必不可少，不要经常劳累，更不要经常保持一个姿势，要时常活动筋骨，促进血液的流畅，如果出现颈椎病发病的情况，要及时去医院治疗。
（责任编辑：jbwq）
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