时间 : 2016-02-02 14:24:45 来源：凤凰中医
颈椎病治疗,枕头,颈椎病
俗话说：英雄配美人;宝马配好鞍;好眠应有好枕头;枕头之于我们睡眠的重要性，不言而喻也知道。一个好的优质的枕头更有利于治疗颈椎病的发生。寒冬过境，颈椎病还是赖上了老年人、中年人、年轻人，甚至小孩子，怎么办?如何选择枕头?带着这些问题我们一起看看颈椎病枕头有哪些学问?
不同阶段颈椎病治疗,怎么选择枕头
对于颈椎病枕头--颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，千年炭人认为依然需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。
A针对不严重颈椎病人群：颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉，因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计，颈部承托结构，而头部部分是3层调节，这样的好处是根据情况自行调节就可以，颈椎病比较严重的，可以试用1层加大牵引力度，不严重的，试用三层就可以，进行适度的牵引调整。
B针对已较为严重颈椎病人群：千年炭人推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药的护颈套枕，牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的，如果确认颈椎病，医生一般会建议您去牵引的，但是医院的牵引是吊拉机械牵引，比较野蛮，反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的，所以现在也有很多专家对机械牵引有保留态度。千年炭人颈椎病枕头即便是针对颈椎类的，也不具备那个大的机械力量，更加强调自然牵引。如果颈椎病比较厉害一些的，推荐护颈套枕，那个套枕园枕直径大，牵引力度大，1小时左右后最好后面加上扁枕或其他凹形枕。
颈椎病枕头的填充物选择
一、选择最适合自己的颈椎病枕头填充物类型
颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。
二、自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的"小环境"。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。
中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。
三、中药填充物
中草药内芯:当归、丹参、桂枝、红花、防风、灯心草等中草药。
四、特殊填充物：中药
结语："好睡眠离不开好枕头，合适的枕头不仅能舒缓肩颈紧张，而且能提高睡眠质量。"枕头是维持头颈正常位置的主要工具。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。预防颈椎病，从枕头开始。
（责任编辑：jbwq）
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