颈椎间盘突出运动疗法的注意事项

时间 : 2016-02-02 14:24:31 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎间盘突出,颈椎间盘突出治疗

颈椎间盘突出一般并不是急症，它的病程是极长的，所以患者有充分的时间用来进行颈椎间盘突出治疗，而且可以采用推拿按摩、牵引、理疗等多种治疗方法，另外运动疗法也有不错的治疗效果，而且对患者的整体身体素质提高有帮助。

1、作用。运动可以提高人们的身体机能，对颈椎间盘突出患者来说同样如此。颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

2、适应症。虽然运动疗法的适应范围很广，但是也有一些基本的注意事项。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

由此可见，颈椎间盘突出治疗可以有多种选择，但是一般不管对哪个年龄段的患者，进行适当的运动疗法都是可以的，而且运动疗法有比较大的自主性，患者可选择适合自己的运动项目，也不会带来相应的副作用。

颈椎病

（责任编辑：jbwq）

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