治疗腰椎间盘突出症效果如何

时间 : 2016-02-02 14:24:17 来源：凤凰中医

[摘要]

腰椎间盘突出

治疗腰椎间盘突出症效果如何?患有腰椎间盘突出之后，人们的生活会带来很大的改变，有些平常的动作我们不能做，如果疾病严重的话，我们只能卧床休息了，什么也做不了，需要别人的照顾，那么我们要怎么治疗腰椎间盘突出呢?治疗腰椎间盘突出症效果如何呢?我们一起了解一下吧! 1、要治疗腰椎骨质增生要注意锻炼腰部。因为是腰椎患病，所以我们可以适当的将腰椎锻炼一下，这样有助于我们腰椎的抵抗力，能够减轻病情，腰椎骨质增生严重折磨患者的腰部，对于那些有严重的腰椎骨质增生患者，最好的方法就是进行手术治疗，否则病情进一步加重了可能会导致瘫痪。而那些腰椎骨质增生不是很严重的平时主要多注意活动自己的腰部就行了，比如按摩腰部，或者是常弯腰和扭腰都可以，总之只有把腰部锻炼好了才能远离腰椎骨质增生。 2、治疗腰椎骨质增生饮食少不了。很多人认为腰椎患病和饮食没有什么太大的联系，那么你就错了，如果饮食不当的话，是可以加重腰椎的病情的，所以我们应该重视。很多人觉得患腰椎骨质增生后只要注意按摩或者是弯腰等就能治好，其实治疗腰椎骨质增生还可以通过饮食来治疗，日常生活中腰椎骨质增生患者要注意补钙，可以多吃牛奶或者是蔬菜和蛋类的食物，这对缺钙的腰椎骨质增生患者来说效果不错。 3、治疗腰椎骨质增生要注意保证良好的睡姿。腰椎骨质增生是指腰椎部位出现了骨质增生，要预防和治疗必须从很多细节来进行，比如平时睡觉的姿势要正确，可以侧身也可以平躺着睡，睡觉姿势不科学很容易会加重腰椎骨质增生的症状。有些人喜欢睡觉时弓着身子，如果你有腰椎骨质增生一定要改变睡姿，可能刚开始不习惯，但是坚持一段时间后就习惯了，这样也容易缓解甚至是治疗要最骨质增生。治疗腰椎间盘突出症效果如何?如今由于人们的工作特殊性，或者坐姿睡姿的错误导致腰椎间盘突出症高发，年轻人也可以患有该疾病的，所以我们平时一定要多加的注意，我们要注意正确的坐姿，站姿和睡姿，还有一些饮食上的问题，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 腰椎间盘突出

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