腰椎间盘突出的按摩方法?

时间 : 2016-02-02 14:24:17 来源：凤凰中医

[摘要]

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的按摩方法?腰椎间盘突出是骨科疾病中较为常见的一种，中老年人是腰椎间盘突出主要的发病人群，稍有不慎就有可能导致疾病的发生，从而危害健康，影响生活。那么，腰椎间盘突出的按摩方法是什么?我们来一起看看专家的介绍。

腰椎间盘突出症是指腰椎纤维环破裂，引起髓核突出，向后突入椎管内，使神经根和马尾神经受到压迫，产生的腰痛和坐骨神经痛。其好发于25～45岁的成年人，且以从事重体力劳动的男性居多。发生原因有内因、外因两方面。

内因是各种因素加重椎间盘压力，时间就了出现脱水，椎间隙变窄，周围韧带松弛等退行性改变;外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等。腰腿痛是椎间盘突出的主要症状。性质可为钝痛、绞痛、剧痛、针刺样痛，同时伴有向下肢放射。常因咳嗽、喷嚏、排便等加重，弯腰活动受限，脊柱侧弯。下蹲困难。下肢外侧及足背有麻木感。

治疗椎间盘突出症要取得满意的疗效，必须进行综合治疗。按摩疗法能降低椎间盘内压力，促使髓核回纳，松解粘连，减轻对腰神经根的压迫，并使局部血液循环加快，有利于一些致痛、致炎物质的吸收和神经恢复。

取左侧卧位，左下肢伸直，右下肢屈曲放在左膝关节上部，家人以左肘内侧压住右髂骨，右肘顶住右肩关节，两肘相反用力，可听到下腰椎关节作响。对侧也施以同样方法。

取侧卧位，用扌衮、揉腰臀部及下肢肌肉，使局部肌肉放松，血液循环加快，以利于突出髓核的水分吸收。

取俯卧位，用拇指指端按压肾俞、腰阳关、承扶、委中、承山穴各1分钟，然后再抱腿运腰。

取俯卧位，用掌根有节奏的按压腰部，使腰部振动，然后固定腰部，一手托双下肢，使腰部过伸，促使髓核回纳。

腰椎间盘突出的按摩方法?以上内容就是有关腰椎间盘突出的按摩方法的介绍，大家一定了解了。此外，腰椎间盘突出患者也要注意调养，尤其是进行治疗后的患者。如果还有什么疑惑，我们的专家会为您解答。

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