老年痴呆症的康复护理

时间 : 2016-02-02 14:23:53 来源：凤凰中医

[摘要]

老年痴呆症的康复护理，随着人们平常寿命的增长，老龄化的加剧，在实际生活当中患得老年痴呆症的老人患者越来越多，这对老人和其家人都是一个不小的打击，特别是对老人幸福的晚年生活影响重大，所以为

老年痴呆症的康复护理，随着人们平常寿命的增长，老龄化的加剧，在实际生活当中患得老年痴呆症的老人患者越来越多，这对老人和其家人都是一个不小的打击，特别是对老人幸福的晚年生活影响重大，所以为了减缓老人痴呆的症状，帮助他们早日回归正常的生活，老年痴呆症的康复护理颇为重要，我们一起来了解下吧。

1、起居饮食：老人生活了大半辈子，生活起居饮食等方面已经形成了一定的规律，护理时不可随时的变化。一般应早睡早起，定时进食，定时排便，注意保持大便的通畅。在膳食上，一般要注意以下几点：①强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。②避免使用铝制饮具。③补充有益的矿物质。

2、体育锻炼：老年人加强体育锻炼有助于降低中风的几率，还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

3、智力训练：老年痴呆症会加速老人思维的迟钝和退化，所以一些简单的智力训练是大有必要的。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。

4、精神调养：对于老年痴呆症的康复护理精神调养是一大重点，要认真对待。人们常说，“笑一笑，十年少”，这说明精神之凋养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑、去忧愁、防惊恐，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰。这样气血调和，健康不衰。注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

以上这些就是老年痴呆症的康复护理所涉及到的一些方面和一些做法，希望对广大老年患者早日康复有一定的帮助。老年痴呆症发病率越来越高，这对老人的身心健康危害极大，已经引起了大家的广泛关注，所以老年痴呆症的康复护理措施是大家都有必要要了解和掌握的，对防患于未然极为有利。

（责任编辑：jbwq）