糖尿病病因和精神压力大有关

时间 : 2016-02-02 14:21:46 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,病因

糖尿病发病和什么因素有关？近些年来，糖尿病的发病率很高，不仅仅是中老年人，青少年糖尿病的发病率，也不容忽视。专家指出，糖尿病之所以会出现年轻化趋势发展，这是因为糖尿病和越来越激烈的竞争，以及精神压力过大有关。那么，糖尿病病因除了和压力过大有关外，糖尿病还和哪些因素有关呢？

1、压力大。糖尿病的发病和精神压力大有关，常见导致精力压力大的因素有丧偶、经济困难或其他改变生活的变化等，生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，而长期的处于这种精神压力过大的环境中，就很容导致糖尿病的发病。

2、缺少维生素。人体内维生素缺乏容易导致糖尿病，尤其是人体缺少维生素e容易患糖尿病，因此，生活中减少糖尿病的发病率，除了要加强体育锻炼外，还应该注意补充维生素e。

3、水果吃得太多。吃些水果对人体健康有利，但如果拿水果当饭吃，就容易导致糖尿病了，因为各类水果中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食，往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病。

4、爱看电视。爱看电视往往会导致糖尿病发生，因为长期喜欢看电视的人，容易缺少运动，而且还容易养成一些不良的习惯，如果长期喜欢看电视的话，就容易加大糖尿病的发病率。

5、吃得过饱。吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内固醇调节元件结合蛋白会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞，长期处于负担过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。

糖尿病具有很高的发病率，这些导致糖尿病的原因，其实就存在于我们的身边，事实上，在平时只要我们能够多留意一些，是可以发现引起糖尿病发病的原因，有效做好糖尿病防治工作的。

糖尿病护理要个体化

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病病因

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