家用鼻炎按摩小方法

时间 : 2016-02-01 16:38:44 来源：凤凰中医

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[摘要]

鼻炎患者都了解发病时期的难受程度，常常会让患者头痛不止、无法入眠、流鼻涕且长期鼻塞。如何才能在正常的生活工作中减少鼻炎患者的痛苦，成为许多鼻炎患者关注的话题。下面小编教大家几招家

鼻炎患者都了解发病时期的难受程度，常常会让患者头痛不止、无法入眠、流鼻涕且长期鼻塞。如何才能在正常的生活工作中减少鼻炎患者的痛苦，成为许多鼻炎患者关注的话题。

下面小编教大家几招家用鼻炎按摩小方法：

【推揉印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳】

方法：用两只手的中指按住印堂穴，食指、无名指辅助，依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴推擦36次。可使头脑清凉，鼻腔舒适通达。

位置：印堂在两眉之间;阳白穴为目正视，瞳孔直上，在眉上1寸处;丝竹空在双眉尾端凹陷处。

【揉按百会穴】

方法：用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴，其它两指辅助，顺时针转36圈，轻轻按摩3分钟，鼻腔感到清凉即可。

位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点。

【揉按迎香穴】

方法：用两只手的食指按住迎香穴，顺时针转36圈。

位置：当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端，鼻翼两侧旁开一点。

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（责任编辑：jbwq）

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