鼻炎有哪些保健工作

时间 : 2016-02-01 16:38:41 来源：凤凰中医

[摘要]

日常生活中我们应该怎样预防鼻炎这种疾病呢？要知道患上鼻炎对于我们而言可不是一种理想的事情，下面小编就为大家简单的介绍一下，关于鼻炎的一些预防保健工作，希望帮助大家可以更好的面对鼻炎疾

日常生活中我们应该怎样预防鼻炎这种疾病呢？要知道患上鼻炎对于我们而言可不是一种理想的事情，下面小编就为大家简单的介绍一下，关于鼻炎的一些预防保健工作，希望帮助大家可以更好的面对鼻炎疾病。

鼻炎的保健预防：

1、生活中要忌生冷食物、经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。

2、要远离花粉。因为花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。

3、常用冷水刺激鼻子洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

4、尽量避免上火。上火会印象人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

5、尽量远离动物。鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛是会导致部分人的过敏系统的紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

6、保持棉被干净人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被是容易让人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

上述我们所介绍的就是关于鼻炎的一些保健方法，希望可以帮助广大患者，也是祝愿大家身体健康，可以早日摆脱疾病的困扰，更多关于鼻炎疾病的治疗问题，您可以直接咨询在线专家。

（责任编辑：jbwq）

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