耳聋的治疗有关饮食方面

时间 : 2016-02-01 16:38:39 来源：凤凰中医

[摘要]

耳鸣耳聋,耳聋的治疗

耳鸣耳聋在我们的生活中，这个词并不陌上，随着现在生活水平的提高，耳聋也经常的出现在我们生活中，成为如今人们比较关注的一个敏感话题，为了更好的治疗方法，医学家更是不断的研究，发现饮食对耳聋的治疗也是起到了关键作用。

我们都知道，是药三分毒，饮食对于耳聋的治疗不仅起到很好的作用，而且危害也不是很多。要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。

在饮食的同时应该多吃些富含蛋白质和维生素类食物，补充维生素。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;

我们知道导致耳聋的原因有很多种，其实缺锌就是其中的一个重要原因。多食含锌食物。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。..多饮牛奶，几乎含所有已知的维生素，这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

上面所述的就是耳聋的治疗在饮食方面的主要方面，我相信对大家在以后的生活中会有很大的帮助，为了我们每个人的健康，我们应该在饮食方面多方面的补充，不偏食。

（责任编辑：jbwq）