缓解神经耳聋的首选方法之按摩疗法

时间 : 2016-02-01 16:38:38 来源：凤凰中医

[摘要]

缓解神经性耳聋,按摩

神经性耳聋不仅仅是耳朵出了问题，多与肝和肾相关。春季来临，天气干燥，肝气上冲导致耳聋。耳聋在治疗期间，日常生活中的缓解工作也很很重要，目前最佳的缓解方法就是按摩，它可促进耳部血液循环并刺激耳部神经，长期坚持便可缓解耳聋。

下面来给大家介绍一下按摩的具体做法：

一、前后搓耳

首先，将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后，从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。

二、点揉翳风穴

翳风穴位于耳后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其它四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

三、中医推拿手法“鸣天鼓”

首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

以上三点就是按摩缓解神经性耳聋的具体做法，但我们应该清楚：按摩只能缓解神经性耳聋，不能代替医治，患者还应该以医治为主，感谢大家阅读。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 缓解神经性耳聋按摩耳聋

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