时间 : 2016-02-01 16:38:08 来源：凤凰中医
饭局,痛风,嘌呤,饮食
从痛风的病因上看，不免发现其中很多患者有一个共同点，就是“饭局”怎么那么多！请客吃饭基本上已经成为家常便饭。顿顿离不开酒肉二字，众所周知，痛风与饮食结构密切相关，患者多为生活水平高者，大部分的患者日常饮食都离不开海鲜、肉类、酒，尤其是啤酒。而蔬菜、水果却偏少。
饭局离不开海鲜、肉类这些美味佳肴，并且加入啤酒代谢出为一种叫做“嘌呤”的物质，但如果人体内嘌呤过多，就会使得人体产生大量的尿酸，当尿酸在血液中过于饱和，或者排泄减少，就会形成结晶，在人体许多组织沉积。尿酸最容易沉积于关节部位，以足、踝、足跟、膝、手腕处为多。其次，尿酸也易沉积在皮下，以耳廓、脚趾、手掌、手指、手腕等处多见，可形成皮下结节；也可在肾脏沉积，导致痛风。
并且半夜饭局归来足痛一定要警惕。痛风之所以称为“痛风”，是因为疼痛来去如风，来也匆匆、去也匆匆。痛风病灶往往首发或复发于猛吃海鲜、肉类之后，典型痛风症状是起病急骤，常见午夜足痛如刀割，关节及周围软组织明显红、肿、热、痛。持续数日可自行缓解。然后进入间歇期，在数月或数年后发作。
因此，中医专家提醒大众，少一顿饭局，收一分痛风隐患，平常多使含嘌呤较少的蔬菜水果为好。
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