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预防痛风型关节炎的措施

时间 : 2016-02-01 16:38:05 来源:凤凰中医

[摘要]

预防痛风型关节炎的措施,痛风型关节炎是痛风类型之中比较常见的症状,患者在患病后会出现单关节炎,主要以拇指关节多见,若不及时治疗还会给患者带来极大的痛苦,而且,它的病情容易反复,及时防治是关

预防痛风关节炎的措施,痛风型关节炎是痛风类型之中比较常见的症状,患者在患病后会出现单关节炎,主要以拇指关节多见,若不及时治疗还会给患者带来极大的痛苦,而且,它的病情容易反复,及时防治是关键,那么,该怎么预防痛风型关节炎?这是大家想要了解的,请看详细内容。

预防痛风型关节炎的措施

1、避免受潮

预防这种类型的疾病,首先就要防治受潮,尤其是受寒和淋雨,关节部位注意保暖。夏天酷热,不要贪一时享受,而暴饮冷饮天天吹冷空调等,秋季转凉也要注意保暖,防止收到风寒,冬天寒风更强烈,还是那句话保暖是比较重要的。

2、坚持锻炼

大家平时可坚持锻炼,这对预防关节炎也有很好的效果,平时参加一些体育锻炼,增强身体素质,一般坚持锻炼的人比不锻炼人的抗病能力强,很少会患病。在抗御风寒湿邪侵袭的能力也比没不锻炼者强很多。

3、饮食预防

痛风型关节炎的患病因素与饮食有着密切的关系,所以,要想预防此病,在饮食上就要注意,不进高嘌呤饮食,如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味,体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

4、多喝水

喝水也是预防此病的好方法,大家平时要多饮水、少饮酒,保持尿量2000ml/日以上,不喝浓茶、咖啡,积极减肥,治疗高血压、高血糖、高血脂

预防痛风型关节炎的措施,通过上文的介绍,相信大家应该有所了解了吧,希望对患者的治疗有帮助,痛风型关节炎不是小病,患病后关节处会出现症状,令患者疼痛难忍,对此,及时治疗才是最关键的,若您对痛风型关节炎还有什么想要了解的可在线咨询专家,最后祝您早日康复,早日远离疾病困扰。

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(责任编辑:jbwq)

关键词: 关节炎 痛风
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