双鱼女容易得抑郁症吗

时间 : 2016-02-01 16:37:58 来源：凤凰中医

[摘要]

双鱼女容易得抑郁症吗

双鱼女容易得抑郁症吗？如今很多人都是患有亚健康的，长期处于紧张的氛围与压力中，更容易让自己患上精神类疾病，在平时生活中很多人是比较相信星座的，有关双鱼女容易得抑郁症吗，下面将为大家做一个简单的分析，希望能对您有帮助！

双鱼女容易得抑郁症吗？容易患抑郁症的星座分析：

第一名：巨蟹座

最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思，都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹，可谓情绪很容易受影响。

第二名：金牛座

金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐、有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱，而放弃了太多的快乐了。

第三名：双鱼座

双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害，还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。

双鱼女容易得抑郁症吗？生活中如何做好抑郁症的预防？

一、注意睡眠、饮食和运动

运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。

二、明确你的价值和目标

它能帮助你评价，目前的工作和个人生活，是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于，摆脱抑郁苦恼的改变方案。

三、将欢乐带入生活

即使你现在，还不认为你有资格享受自己的欢乐，至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活，的确是良好心境的基本策略之一。

四、建立可靠的人际关系

建立可靠的人际关系需要时间，需要你自己的努力，不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难，但你要记住：在生活的任何阶段，都可以建立这样的关系。

五、不要孤注一挪

为了避免发生这种片面的依赖性，最好是有生活的多个方面。当生活的某一个方面，进展不太顺利的时候，你还可以从其它的方面，获得安慰和支持。

双鱼女容易得抑郁症吗？从上文的分析可以看出，从双鱼座的性格来看，是属于比较容易患抑郁症的人群，但是也并不是就一定会患抑郁症，有关抑郁症的预防，其实我们是可以在生活中做好预防的，希望大家多注意！

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 双鱼女容易得抑郁症吗抑郁症抑郁

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