为什么会得产后抑郁症

时间 : 2016-02-01 16:37:58 来源：凤凰中医

[摘要]

为什么会得产后抑郁症

为什么会得产后抑郁症？如今越来越多的新妈咪在生完宝宝之后有抑郁症的情况出现，这让很多的家属都是担心不已，也不知道为何会有这样的情况出现，因此在本文中小编就来为您介绍一下为什么会得产后抑郁症？赶紧来看看相关的内容介绍吧！

为什么会得产后抑郁症？有以下这些原因：

心理因素：产妇在分娩是会有很多的担忧，如能否正常的分娩、孩子的情况等等，孕妇往往承受着一系列复杂的心理压力，很容易就造成产后抑郁了。为什么会得产后抑郁症？另外，一些家庭在产前对孕妇百般呵护，而分娩后重心则是转移到孩子，使产妇感觉受到冷落，出现心理失衡现象。

社会因素：不良的分娩结局，如死胎，畸形儿及家庭对婴儿性别的反感，这些是产后抑郁症发生的危险因素。而且对于现在有些富裕的家庭来说，产后过分强调产妇休息，有关婴儿的日常护理全部由家人负责，不让产妇参与其中，为什么会得产后抑郁症？使其未能真正进入母亲角色，亦是产后抑郁症发生的诱发因素。

既然在了解到了产后为何抑郁症之后，那有哪些治疗的办法呢？

1、营养疗法。食物中所含有的维生素、氨基酸对于人的精神健康,具有重要影响。因此可以多吃维生素B,含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，特别是产后出现抑郁的患者，对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。

为什么会得产后抑郁症在上文中小编已经是做了相关的分析了，那家属在平时的生活中就要多加的注意了，提早的做好预防，如果换了抑郁症之后，就要及时的进行治疗，要知道抑郁症的危害是很大的哦！

为什么抑郁症越来越多抑郁症要一辈子吃药吗

（责任编辑：jbwq）

关键词: 为什么会得产后抑郁症抑郁症抑郁

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