为什么会患上抑郁症

时间 : 2016-02-01 16:37:57 来源：凤凰中医

[摘要]

为什么会患上抑郁症？

为什么会患上抑郁症？在社会不断发展的今天，很多的疾病也多了，其中抑郁症就是一个，而且现如今患上抑郁症的人群是越来越多，那究竟为什么会患上抑郁症？是哪些因素导致了抑郁症的发作呢？

为什么会患上抑郁症？抑郁症与这些这些因素密切相关！

1、遗传基因：研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为百分之二十;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50%-75%

2、环境因素：令人感到有压力的生活事件、失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

3、药物因素：为什么会患上抑郁症？对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

4、抽烟、酗酒与滥用药物：忧郁症患者借助酒精、尼古丁与饕物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。

5、疾病因素：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。

如何做好抑郁症的预防呢？

一、三“好”原则

1、好好运动：适度的户外运动，经常从事室内工作的人，要保证每天2小时的室外活动。

2、好好睡觉：一旦出现经常性失眠，应及时采取纠正治疗，只有保证良好的睡眠治疗和充足的睡眠时间，才能保持良好的精神状态，有效预防抑郁症。

3、好好防护：引发伤感的地方可以选择不去，容易导致生气的人可敬而远之，不可抗拒的刺激，要学会提高承受能力。

二、三“不”原则

1、对昨天不后悔：金无足赤，人无完人，既非圣贤，孰能无过，只要吸取经验教训，懂得反思，以后不再犯类似的错误就很好。

2、对今天不生气：生活中要学会善于自我减压，遇事冷静不生气，保持心理平衡。我们没有办法改变和主宰世界，但却可以调节自己的情绪，每天拥有一份好心情。

3、对明天不担心：做好现在、尽力而为、走一步看一步的心态很重要，往往也是通向成功的必杀技。

为什么会患上抑郁症？患抑郁症的原因，小编所整理的就是这些内容了，导致抑郁症因素是多方面的，生活中一定要积极的做好预防，具体的一些预防方法，文章中也介绍了，希望能帮助到大家！

什么人容易得抑郁症婚前为什么得抑郁症

（责任编辑：jbwq）

关键词: 为什么会患上抑郁症？抑郁症抑郁

分享到：

更多>>

抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但临床上需排除因脑炎，脑肿瘤，脑血管病，帕金森病所伴发的抑郁情绪；同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低... 详细