抑郁情绪和抑郁症

时间 : 2016-02-01 16:37:55 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的原因

抑郁情绪和抑郁症，抑郁是大家在日常生活中时常能够看到和出现的不良情绪之一，这是一种人之常情，但若是抑郁的情绪长久不去的话很易由此而患上抑郁症，这是一种精神性疾病，对患者的身心健康危害很大。那么，抑郁情绪和抑郁症究竟是怎么产生的呢?

抑郁情绪和抑郁症的原因：

肝气郁结如果抑郁患者肝郁，情绪低落，生气等症状，肯定是肝郁造成抑郁，那么先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。

气滞血瘀：气血双行，大家都知道，气血双亏，面色无光，患者食疗须采活血化瘀的方法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择。

心脾两虚：精神和心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，如果患者的症状是心神不宁、心慌、心悸，睡眠差，心神不宁等导致忧郁。建议食补甘麦、大枣，熬制一些宁心汤。

肾阳不足：肾为先天根本，肾元亏乏，患者贪睡、哈欠连连，性趣低下、容易疲劳、腰膝酸软等症状。那就补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以达到顾肾补气之效。

近些年来抑郁情绪和抑郁症几乎是随时随地的出现在我们的身边，可见生活中可诱发抑郁症的原因越来越多，上文是从中医的角度来为大家介绍的抑郁情绪和抑郁症的产生原因，希望对大家了解疾病病因方面有更多的帮助，积极对症治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁症的原因抑郁

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