预防前列腺炎症状

时间 : 2016-02-01 16:36:57 来源：凤凰中医

[摘要]

预防前列腺炎症状，想必大家都知道前列腺炎吧，这种病在生活中还是很常见的，在得了前列腺炎后，患者最常见的症状就是尿频、尿急等症状，严重影响了患者的正常生活，因此男性朋友必须要注意预防此病，那

预防前列腺炎症状，想必大家都知道前列腺炎吧，这种病在生活中还是很常见的，在得了前列腺炎后，患者最常见的症状就是尿频、尿急等症状，严重影响了患者的正常生活，因此男性朋友必须要注意预防此病，那么怎么预防前列腺炎症状呢。

1、温水坐浴：想必男性朋友都清楚前列腺由于所处的位置比较隐蔽，容易藏污纳垢，导致各种细菌、病毒的滋生，所以男性朋友要养成经常温水坐浴的习惯，缓解前列腺紧张、充血的状态。

2、要注意适度按摩：成年的男性要养成按摩前列腺的习惯，这对于男性朋友有很大的作用，可以每个星期进行一次前列腺的按摩，将没有排除的残液通过按摩排出去，需要提醒广大男性朋友注意的是，按摩时一定要注意不能用力过猛，按摩的时间不能过长。

3、要注意合理膳食：男性朋友也要注意日常饮食，减少辛辣刺激食物的摄取，养成清淡饮食的习惯，多吃富含蛋白质、富含纤维的食物，防止便秘的发生，降低前列腺充血的几率。注意多饮水，但晚上临睡前要控制过量饮水。

4、要注意规律生活：男性朋友要注意避免长久坐，尤其是不能熬夜，避免过度劳累，还要戒烟戒酒，保持规律的性生活，不能性事过于频繁，也不能长时间不过性生活，注意适当锻炼。

预防前列腺炎症状，上述内容就是我们对于预防前列腺炎方法的具体介绍，希望能对男性朋友有帮助，虽然前列腺炎十分常见，但是只要得了前列腺炎的患者，都是可以体会到这种痛苦的，所以我们希望患者能够积极治疗，也希望其他男性能够积极预防。

（责任编辑：jbwq）

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