时间 : 2016-02-01 16:36:55 来源：凤凰中医
前列腺炎,前列腺炎的保健
前列腺炎吃什么食物?这个问题是应该要引起广大男性朋友们所重视和注意的一个问题，因为近些年来患上了前列腺炎疾病的男性患者人数是越来越多，为了早日治愈疾病恢复身体的健康，除了治疗大家是应该要做好前列腺炎的保健的。那么，前列腺炎吃什么食物呢?
1、以清淡饮食为主
专家指出，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。
2、不能吃辛辣食品
辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在前列腺炎症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等。
3、补充优质蛋白质
专家指出，蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
前列腺炎是众所周知的一种对广大男性朋友们的身体健康和家庭幸福都有很大危害的生活常见病和多发病，当然它也属于是一种生活方式病，不管是出于前列腺炎的治疗还是出于前列腺炎的预防保健，清楚前列腺炎吃什么食物，有针对性的进行饮食调理都是很有必要的。
（责任编辑：jbwq）
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