时间 : 2016-02-01 16:36:55 来源：凤凰中医
颈椎病,颈椎病保健
颈椎病在久坐一族中最常见，这也是他发病的一大特点，对于这些人群我们要提点注意，如果不及时保护颈椎健康，出现问题可就麻烦了，在办公室中工作一会就会出现肩痛，可能是颈椎病在捣鬼，那么工作中颈椎病要注意什么。
注意及时的改姿势或体位，注意休息，做到劳逸结合，不能长时间的埋头苦干，不利于血液的循环，我们在工作一段时间之后可以适当的活动一下，病情严重的患者尽量不要去工作，赶紧治疗修养，做好治疗前的护理，还要注意避免弄经常吹空调，脖子受到冷风的刺激，还要减少提重物的机会，减少肢体的劳动，是身体放松，疲劳及时的消除，这样才有助于颈椎健康的生活。
上面这些就是颈椎病在工作中要注意的问题，希望这些能够帮助办公室人员提高注意，及时合理的来预防，在发生颈椎病后正确的态度来对待，及时的治疗也能减轻颈椎病症状，缓解患者痛苦。
颈椎病
（责任编辑：jbwq）
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