颈椎病患者，你睡对床了吗？

时间 : 2016-02-01 16:36:52 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,床

颈椎病患者，你睡对床了吗？颈椎病，跟我们睡觉用的枕头有关这个已经不奇怪了。今天我们要说的是，颈椎病跟我们睡觉用的床也有关系。那么，哪一种床才是属于你的呢？

预防颈椎病，我们对床的选择也因人而异。床铺，过于柔软。人体重量，压迫而形成中央低。凹边高的状态。这不仅，增加了腰背部卧侧肌肉的张力。而且，也导致头颈部，的体位相对升高。这样就会增加颈椎病的风险。根据人体各部位，负荷的不同。以及人体曲线的特点。选用多种规格，和弹性的弹簧，合理排列的，席梦思床垫。这种床垫，可起到，维持人体个理曲线的作用。因此，对于颈椎病人，可以使用这种床。

颈椎病患者，你睡对床了吗？另外，颈椎病人也可以选用棕绷床。它气性好、柔软，而且富有弹性。比较适合，颈椎病患者。但随着，使用时间延长。棕绳逐渐松弛，弹性减弱。这样就不再适宜颈椎病使用了。这样呢，每隔3到5年后，颈椎病人就应重换棕绳，以增强弹性。火炕，是我国北方常用的床铺。炕烧热后，不仅可以抗寒冷。而且，有热疗的效果。对肌肉，以及关节痉挛与疼痛等。有放松和缓解的作用。并在—定程度上，可以起到缓解颈椎病的作用。

颈椎病患者，你睡对床了吗？所以说啊，颈椎病的防治，选对床跟选对枕头是一样的重要。赶快回家看看自己的床是否该换了。

加班加来了慢性颈椎病

（责任编辑：jbwq）