治疗前，颈椎病的防治工作有哪些

时间 : 2016-02-01 16:36:52 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,治疗前

治疗前，颈椎病的防治工作有哪些。颈椎病，及时的接受治疗，不仅会减轻病痛，还会防治颈椎病的进一步扩散。那么，治疗前，有那些防治工作是我们要做的呢？

首先，颈椎病的治疗整个过程要保持乐观精神。树立与疾病，艰苦抗衡的思想。配合医生治疗。减少颈椎病的复发。阅读，有关颈椎病的书。掌握用科学的手段，防治颈椎病。

其次，治疗前，颈椎病的防治工作有哪些。加强颈肩部，肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头，及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。既可，缓解疲劳。又能使，肌肉发达。韧度增强。从而，有利于，颈段脊柱的稳定性。增强颈肩，顺应颈部，突然变化的能力，预防颈椎病的恶化。

再者，颈椎病的防治，尤其是治疗前，要避免高枕睡眠的不良习惯。高枕，使头部前屈。增大下位，颈椎的应力。有加速颈椎病，退变的可能。及早，彻底治疗颈肩，以及背软组织劳损。防止其，发展为颈椎病。注意颈肩部，保暖。避免头颈，负重物。避免过度疲劳。劳动或走路时，要防止闪、挫伤。

最后，治疗前，颈椎病的防治工作有哪些。注意端姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时，要正面注视。保持脊柱的正直，也是颈椎病的防治法之一。

治疗前，颈椎病的防治工作有哪些，都已经全面的介绍完了。希望，颈椎病患者，即使确诊之后，也不要盲目的治疗，同时更不能放弃治疗。

落枕能否作为颈椎病的判断依据呢？

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病治疗前

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