颈椎病患者运动疗法的注意事项

时间 : 2016-02-01 16:36:50 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病,颈椎病保健

运动疗法是颈椎病治疗方法之一，对患者的康复具有一定的效果，但是患者在运动治疗颈椎病的时候，如果运动不当很可能会导致病情加重，尤其是对于一些老年患者来说，运动不当会造成很大的危害。因此，在运动过程中一定要重视其注意事项。下面为大家介绍颈椎病患者运动疗法的注意事项： 1、听从医生的安排。要在医生的指导带教下进行，以自主性功能活动锻炼为主要方式，切忌粗暴、强硬的被动活动和不利于损伤修复的运动形式，严防有运动疗法禁忌证的颈椎病患者进行运动治疗。 2、根据自身的情况运动。要根据患者的年龄、体质以及病情的不同，选择相应的运动方法和运动量。 3、注意动作的准确性。要往意动作的准确性，动作频率尽量慢，防止头晕、头痛，运动以不引起症状加重为度。 4、运动量缓慢增加。运动量要由小到大，选择的动作要由简单到复杂，运动的时间要由短到长，要掌握循序渐进的原则，切不可急于求成。 5、要持之以恒。运动要待之以恒，每天1一3次，每次应量力而行。 6、与其他治疗方法的配合。运动治疗的同时，还应注意与牵引、按摩、针灸、理疗等治疗方法配合，以充分发挥综合治疗的优势。以上就是"颈椎病患者运动疗法的注意事项"的相关介绍，通过适当的运动锻炼对颈椎病的康复有一定的作用，但是患者在进行运动锻炼的时候一定要慎重，应注意以上的事项，尤其是颈椎病急性期患者，椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病的患者。要听取医生的建议，切勿盲目进行运动。

（责任编辑：jbwq）