颈椎病的康复护理方法

时间 : 2016-02-01 16:36:49 来源：凤凰中医

[摘要]

颈椎病的康复护理方法，颈椎病是现在临床上的常见病多发病，该病主要是在中来年人当中有较高的发病率，但是近年来，颈椎病的年轻化趋势越来越明显了。很多患者因为颈椎病而发愁，想要早日恢复健康，不

颈椎病的康复护理方法，颈椎病是现在临床上的常见病多发病，该病主要是在中来年人当中有较高的发病率，但是近年来，颈椎病的年轻化趋势越来越明显了。很多患者因为颈椎病而发愁，想要早日恢复健康，不仅要进行有效的治疗，康复护理工作也是非常重要的。

1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。(1)保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力，有利于组织充血，水肿消退;(2)纠正不良睡姿，避免高枕、硬枕;(3)注意保暖。

2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛，减少对椎间盘的压力，限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿消退，增大椎间孔，缓和对神经根的刺激和压迫，多采用枕颈布带牵引法。

4、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应，缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。

5、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人，常产生期待焦虑，难以忍受病痛的折磨，失去了治疗的信心、针对不同的心理特点，将如何治疗，治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片，讲解给病人，同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态，积极配合治疗。

6、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律，对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视，做好康复护理工作，早日远离颈椎病的危害。

以上就是为您简单介绍的颈椎病的康复护理方法，希望能够引起您对颈椎病康复护理的重视。发现自己有颈椎病的症状，建议及时的前往正规骨科医院做相关检查，不仅能够及时明确病情，控制病情发展，同时早期治疗难度相对更低，更能节省治疗费用。

（责任编辑：jbwq）

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